Esercizi per un riscaldamento perfetto (guida)
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Studio di Nutrizione e Personal Training - Dr. Donato Stolfa - Posted @withregram • @edoardo_fitcoach Stasera parliamo di riscaldamento: Perchè è importante e quali tipologie possiamo utilizzare? . Effettuare un riscaldamento muscolare
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Il Riscaldamento Ideale Prima dell'Allenamento
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